Slapeloosheid is, op enkele relatief zeldzame gevallen na, geen medische aangelegenheid. Het overgrote deel van slapeloosheid vindt plaats bij gezonde mensen. Slapeloosheid komt meestal voort uit het blijven piekeren, uit een te alert lichaam en een te alerte geest. De zogenaamde slaapmiddelen zijn dan ook in feite kalmeringsmiddelen. Een veelgehoorde verbetering van mensen die therapie doen is dat ze beter gaan slapen, ook al was dat niet hun hoofdklacht. Mensen met slapeloosheid hebben iets te vertelllen, hieronder vatten we het op een ‘mythologische’ wijze samen.
Zodra Morpheus de relatie met je verbreekt…
Wanneer Morpheus*, de god van de slaap, het met je uitmaakt en je wanhopige pogingen om hem het hof te maken jammerlijk mislukken vraag je je af waarom Morpheus niet meer bij in je bed wil glijden of als hij dat soms wel doet waarom hij dan midden in de nacht naar buiten sluipt, ook al leek hij voorheen heel tevreden met je.
Wat is de oorzaak?
Zweet je, snurk je of zijn je benen rusteloos? Heb je te veel gegeten of gedronken, is de kamer te warm, heb je hartkloppingen, stop je met ademen en word je met een schok wakker, maak je je zorgen of maak je je druk over dagelijkse zaken? We weten allemaal dat Morpheus daar niet van houdt, hij staat erom bekend dat hij grillig en jaloers is. Ben je in bed nog op je mobiel of kijk je voortdurend naar de klok, deze moderne gadgets zijn dingen die Morpheus haat. Ben je met een vliegtuig buiten je tijdzone beland, dat is echt een goede manier om Morpheus af te schudden, hij is weliswaar gevleugeld maar kan een jet niet bijhouden.
Morpheus wacht
Maar kennen we niet allemaal het zwakke punt van Morpheus, uiteindelijk is hij een god en zijn verlangen om elke sterveling te bezitten is onverzadigbaar, dus hij wil ook bij jou zijn. Relatietherapie? Een slaapmiddel? Ik ben bang dat je de listigheid van de goden onderschat, ze laten zich nooit door stervelingen om de tuin leiden. Morpheus wil je zien jammeren en klagen, lijden en bedelen. Hij had immers een goddelijke reden om bij je weg te gaan. Hij wil dat je dat erkent en toegeeft. Hij wil dat je berouw toont.
Therapie; je verhaal kunnen vertellen
Het goede nieuws is, dat wij, “Travel en Therapy”, je daarmee kunnen helpen. Wij luisteren naar je verhaal, wij weten waar Morpheus op wacht. Kom naar onze Mediterrane resorts… dicht bij waar de Goden woonden.
* De mythologische traditie beschouwt de god Somnus ** (zoon van Nyx, de godin van de nacht) als de god van de slaap. Morpheus is zijn zoon die in menselijke vorm verschijnt, maar sinds de Middeleeuwen associëren we Morpheus in het algemeen met slaap.
**Hypnos in de Griekse traditie
Illustratie: Schilderij; Sir William Ernest Reynolds-Stephens (1862-1943 ) In de armen van Morpheus 1894