Je wilt je gedachten, gevoelens en levenswijze evalueren, wat nu?

 

Wanneer je behoefte hebt om je verhaal te delen, maar door haast en werk het leven maar doorgaat. Of er zijn veranderingen in je leven waardoor je je niet meer fijn voelt. Mogelijk sta je juist buiten het werkleven, door leeftijd, ziekte of persoonlijke omstandigheden en weet je niet hoe verder te gaan. Of het nu gaat om kleine uitdagingen of om grote obstakels in je leven, je hebt de eerste en belangrijkste stap al genomen: Het zoeken naar de professional die jou kan helpen.

Hoe nu verder?

We starten altijd met een online (of telefonisch) consult. 

Je kan, als je wilt, direct een afspraak maken.

Wat je kunt verwachten:

-Een arts-therapeut met meer dan dertig jaar ervaring, met zowel conventionele als alternatieve methoden.

-Zorg en respect voor je gemoedstoestand, focus op wat jij problematisch vindt.

Alle tijd die je nodig hebt om duidelijk te maken wat je wilt delen.

Wat je kunt doen:

Je kunt kiezen voor incidenteel contact wanneer je het nodig hebt (e-consulting), of je wilt een meer gestructureerde aanpak, sessies op regelmatige basis en met een vaste duur online (e-therapie). We kunnen eventueel de mogelijkheden verkennen of je kunt profiteren van een intensieve korte-termijn therapie in Andalusië, als je dat wenst.

Een mentale reis realiseren.

Een daadwerkelijke reis, een e-consult, of allebei? Het doel is niet de e-therapy of een reis, maar de mentale reis. Een fysieke reis kan wel een enorme stimulans en ondersteuning zijn van het therapeutische proces.

Op een prachtige locatie in Zuid-Spanje werken we met een beweeglijke aanpak gebaseerd op de ‘extended mind’. Op deze manier werken we aan mentaal functioneren door te focussen op de samenhang tussen onze omgeving en onszelf. We doen dit in de breedste zin van het woord en op een creatieve manier, zodat we onszelf een plek kunnen geven in de wereld om ons heen

Blog

Op deze pagina lees je onder andere iets meer over mijn boek waarin je kunt ontdekken hoe je aan je mentale gezondheid kunt werken door middel van koken. Verder vind je hier korte artikelen die je kunnen inspireren om aan de slag te gaan met je eigen gedachten en gevoelens. De banner is een detail van een schets -Uit de serie Don Quichotte y Sancho Panza– van Honoré Daumier (1808-1879).